CAROLINE GRISON SOPHROLOGUE
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Aguasofro - Praticienne en Hypnose
Arrêter de fumer
La réussite de votre objectif « arrêter de fumer » repose en grande partie sur votre motivation !
Grace à l' Hypnose Humaniste je vais vous guider et vous allez trouver votre solution.
Une seule séance peut suffire, tout dépend de chacun et de son histoire de vie.
Le plus souvent, la 1ère cigarette est celle que l'on a prise adolescent pour faire comme les autres.
Aujourd'hui parmi toutes les cigarettes fumées dans une journée, beaucoup d'entre elles sont automatiques : on prend une cigarette parfois sans même sans rendre compte, par mimétisme de la personne qui est en face en nous, par ennui, parce que c'est la pause mais pas vraiment par envie.
Ce qu'il se passe, c'est que votre esprit conscient lui, est convaincu que la cigarette vous aide à vous concentrer, à vous détendre, à avoir une vie sociale, qu'elle vous rassure et vous aide dans les moments difficiles et parfois vous donne même du plaisir.
L'origine de ces croyances est située à un niveau inconscient de votre esprit.
Ce que vous prenez pour votre plaisir de fumer ne tient absolument pas à vous mais à votre cher inconscient.
C'est lui qui est accro, c'est lui qui a plein de peurs si on lui enlève la cigarette.
C'est donc à votre inconscient qu'il faut s'adresser pour retrouver votre liberté, vous libérer de la cigarette.
Les messages quotidiens concernant l'arrêt du tabac sont inefficaces, car ils vous touchent à un niveau conscient.
Les ancrages de ce comportement sont situés ailleurs, dans votre inconscient.
L'état hypnotique permet de communiquer avec votre l'Inconscient afin de vous libérer de cette addiction.
Grâce à l'hypnose Humaniste, on change ces comportements automatiques et ces réponses inconscientes à la gestion de nos émotions.
Grace à l' Hypnose Humaniste je vais vous guider et vous allez trouver votre solution.
Une seule séance peut suffire, tout dépend de chacun et de son histoire de vie.
Le plus souvent, la 1ère cigarette est celle que l'on a prise adolescent pour faire comme les autres.
Aujourd'hui parmi toutes les cigarettes fumées dans une journée, beaucoup d'entre elles sont automatiques : on prend une cigarette parfois sans même sans rendre compte, par mimétisme de la personne qui est en face en nous, par ennui, parce que c'est la pause mais pas vraiment par envie.
Ce qu'il se passe, c'est que votre esprit conscient lui, est convaincu que la cigarette vous aide à vous concentrer, à vous détendre, à avoir une vie sociale, qu'elle vous rassure et vous aide dans les moments difficiles et parfois vous donne même du plaisir.
L'origine de ces croyances est située à un niveau inconscient de votre esprit.
Ce que vous prenez pour votre plaisir de fumer ne tient absolument pas à vous mais à votre cher inconscient.
C'est lui qui est accro, c'est lui qui a plein de peurs si on lui enlève la cigarette.
C'est donc à votre inconscient qu'il faut s'adresser pour retrouver votre liberté, vous libérer de la cigarette.
Les messages quotidiens concernant l'arrêt du tabac sont inefficaces, car ils vous touchent à un niveau conscient.
Les ancrages de ce comportement sont situés ailleurs, dans votre inconscient.
L'état hypnotique permet de communiquer avec votre l'Inconscient afin de vous libérer de cette addiction.
Grâce à l'hypnose Humaniste, on change ces comportements automatiques et ces réponses inconscientes à la gestion de nos émotions.
« parfois on regarde les choses telles qu'elles sont en se demandant pourquoi.
Parfois on regarde les choses telles qu'elles pourraient être en se disant pourquoi pas. »
V. Paradis / G. Roussel
L'hypnothérapie n'est pas un substitut aux traitements médicaux, aux soins psychologiques ou psychiatriques. Elle ne doit donc en aucun cas remplacer un traitement médical ou les conseils d'un professionnel de la santé.
Parfois on regarde les choses telles qu'elles pourraient être en se disant pourquoi pas. »
V. Paradis / G. Roussel
L'hypnothérapie n'est pas un substitut aux traitements médicaux, aux soins psychologiques ou psychiatriques. Elle ne doit donc en aucun cas remplacer un traitement médical ou les conseils d'un professionnel de la santé.
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