CAROLINE GRISON SOPHROLOGUE
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Aguasofro - Praticienne en Hypnose
LA GESTION DU POIDS
Les causes de la prise ou de la perte de poids sont très diverses.
Vous enchaînez les régimes depuis des années mais vous n'arrivez pas à atteindre ou à maintenir votre poids souhaité, votre corps subit un effet dévastateur, le Yo-Yo, vous perdez du poids et vous en reprenez plus qu'au départ.
Pour certains d'entre vous, le dérèglement de votre métabolisme devient de plus en plus important jusqu'à développer une maladie, l'obésité.
Vous avez des troubles alimentaires compulsifs et vous ne savez pas comment vous en sortir.
En effet, votre comportement alimentaire ne dépend pas de votre simple volonté. Comme vous l'avez certainement remarqué, il ne suffit pas de décider de modifier son alimentation pour arriver à le faire et il ne suffit pas non plus de modifier son alimentation pour perdre ou gagner du poids durablement.
Il y a de multiples raisons à cela, et pour cause : c'est un symptôme, révélant quelque chose de plus profond. La prise de poids peut traduire : un besoin de se protéger, un besoin de combler un vide affectif (vécu pendant l'enfance), un besoin de se donner du temps à soi, une manière d'apaiser une anxiété, une façon de survivre à un trauma, une moyen de combler une frustration, le besoin inconscient d'entretenir une loyauté familiale, un mécanisme réflexe de protection lorsqu'une personne s'est affamée pendant une période donnée...
Et il y a en a encore beaucoup d'autres.
Ensemble, nous irons à la chasses aux causes de votre prise ou de votre perte de poids, vous prendrez conscience de vos blocages inconscients, vous retrouverez un apaisement intérieur, ce qui vous permettra d'être capable de gérer vos émotions en toute sérénité et de modifier votre comportement avec la nourriture.
Vous vous libérerez des conditionnements afin de manger en pleine conscience avec plaisir sans culpabilité pour enfin vous sentir plus en confiance avec votre corps et le considérer comme un ami.
Vous enchaînez les régimes depuis des années mais vous n'arrivez pas à atteindre ou à maintenir votre poids souhaité, votre corps subit un effet dévastateur, le Yo-Yo, vous perdez du poids et vous en reprenez plus qu'au départ.
Pour certains d'entre vous, le dérèglement de votre métabolisme devient de plus en plus important jusqu'à développer une maladie, l'obésité.
Vous avez des troubles alimentaires compulsifs et vous ne savez pas comment vous en sortir.
En effet, votre comportement alimentaire ne dépend pas de votre simple volonté. Comme vous l'avez certainement remarqué, il ne suffit pas de décider de modifier son alimentation pour arriver à le faire et il ne suffit pas non plus de modifier son alimentation pour perdre ou gagner du poids durablement.
Il y a de multiples raisons à cela, et pour cause : c'est un symptôme, révélant quelque chose de plus profond. La prise de poids peut traduire : un besoin de se protéger, un besoin de combler un vide affectif (vécu pendant l'enfance), un besoin de se donner du temps à soi, une manière d'apaiser une anxiété, une façon de survivre à un trauma, une moyen de combler une frustration, le besoin inconscient d'entretenir une loyauté familiale, un mécanisme réflexe de protection lorsqu'une personne s'est affamée pendant une période donnée...
Et il y a en a encore beaucoup d'autres.
Ensemble, nous irons à la chasses aux causes de votre prise ou de votre perte de poids, vous prendrez conscience de vos blocages inconscients, vous retrouverez un apaisement intérieur, ce qui vous permettra d'être capable de gérer vos émotions en toute sérénité et de modifier votre comportement avec la nourriture.
Vous vous libérerez des conditionnements afin de manger en pleine conscience avec plaisir sans culpabilité pour enfin vous sentir plus en confiance avec votre corps et le considérer comme un ami.
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